日々の生活に活かすハーブとヨガの講座

植物療法セラピストで看護師さんのRepos＋主宰・園田真紀さんをお迎えし、"ヨガとハーブを活用して梅雨と夏を健やかに乗り切ろう”講座を企画しました。

蒸し暑く長い日本の夏を楽しく過ごす、ヒントになることを願っています。

日時：5/26(日)10時〜12時(終了予定) 

場所：ヨガベルテンポのサロン 

費用：3500円　※当日現金でお支払いください 

持ち物：特になし　※動きやすい服装でご参加ください 

定員：6名　※4名以上のお申込で開催します  

当日の流れ(予定) 

9:45〜9:55　受付 

10:00〜10:50　ヨガ　※ヨガマット不要 

10:50〜11:00　休憩 

11:00〜12:00　 ~この季節にピッタリなハッカ油の紹介~ 

万能ハッカ油スプレーの作り方をミントティーを頂きながら学びます。作ったスプレーはお持ち帰り頂きます☘

主催者の自己紹介

【植物療法セラピスト　園田真紀】

これまで感じたこと、学んだこと、役立ったこと、全てを、今、ご自身や家族、大切な人の健康を守りたいと思っている皆さんへお届けできたらと思っています。個々にあわせた植物療法をお伝えできるよう、少人数制のレッスンを開催しています。

【ヨガセラピスト　齊藤郁恵】

日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト

今年の11月11日に市立医療センターの近くにヨガサロンをオープンしました。愛とユーモアをモットーに温かいサロン作りを心掛けています。健康な方も病と向き合っている方も、できるヨガがあります。シェルパのように人々に寄り添えるヨガセラピストを目指しています。