ヨガとはヨガスタジオで行うポーズの事ではなく、生きるための哲学。ヨガの実践者の多くは、菜食主義者になります。生き物を殺生せず、野菜や穀物、果物等を頂く。この事が出来ない人は、本来ポーズの練習には進めないのです。

犬は、本当に今この時を生きています。マインドフルなんです。そういう意味で咲ちゃんは 私のヨガの先生でもあります。ずっと一緒にいようね。