yogabeltempo by ikue saito2020年12月15日2 分決意表明そんなMが、ヨガに興味を持ってくれて、先日私のレッスンを受けてくれた。そう、ダイエットをすることを決意したからだ。52歳という年齢と不規則な生活は太りやすくもなるだろう。だが、これからの人生を健康に楽しく生きることを考えると、イマはグッドタイミングなのかもしれない。